Inner silence – εσωτερική σιωπή

By 3 Νοεμβρίου, 2017 3 Μαρτίου, 2019 Retreats, Δραστηριότητες

Μέσα στη ταχύτητα της καθημερινότητας και των εξελίξεων, μέσα στη φασαρία των πόλεων που ζούμε, ο χρόνος που αφιερώνουμε στον εαυτό μας είναι ελάχιστος.

Έτσι έχουμε ξεχάσει ή δεν έχουμε βιώσει ποτέ πόσο ωφέλιμο είναι να βρίσκουμε λίγο χρόνο για να “ακούμε” τη σιωπή μας. Η σιωπή είναι ένας εξαιρετικός δάσκαλος. Παρατηρώντας τις ήσυχες στιγμές εκπαιδευόμαστε σιγά – σιγά, να διατηρούμε τη γαλήνη μέσα μας ανεξάρτητα από τις συνθήκες.
Αυτό το τριήμερο θα μάθουμε μέσα από τεχνικές,να αναπνέουμε συνειδητά,να κινούμαστε με επίγνωση μέσα στη πρακτική και να καθαρίζουμε το μυαλό μας απο ότι δε μας βοηθά να εξελιχτούμε.

“Τhe quieter you become the more you can hear” Ram Dass

Το κτήμα Νοόσφαιρα είναι ένα υψηλής αισθητικής ξύλινο συγκρότημα.

Περιλαμβάνονται:
– Τέσσερα δίωρα μαθήματα γιόγκα ( pranayama,yoga nidra,antar mouna,chakra meditation)
– Διαμονή σε άνετο δίκλινο δωμάτιο
– Πρωινό χορτοφαγικό
– Ενα γεύμα (πρώτο πιάτο, κυρίως πιάτο, σαλάτα, γλυκό ή φρούτο, ελιές και ψωμί από το ξυλόφουρνο του κτήματος)
– Ελεύθερη κατανάλωση αφεψημάτων όλη τη μέρα
– Κουλουράκια,φρούτα και κέικ όλη τη μέρα
– Δωρεάν wi-fi
– Είδη προσωπικής περιποίησης (σαμπουάν, shower gel, παντόφλες)

Το φαγητό είναι σπιτικό με άριστα υλικά. Τα λαχανικά και τα φρούτα είναι βιολογικά. Τα γλυκά είναι χειροποίητα, τα τυριά από μικρούς παραγωγούς και το κρασί από τους ορεινούς αμπελώνες της
Κορινθίας.

TIPS
Το νερό στο κτήμα είναι εμπειρία!Είναι ενεργοποιημένο και “ζωντανό” με σύστημα πεδίων Plocher(στηριγμένο στις μελέτες αρμονικών ενεργειακών πεδίων των Νίκολας Τέσλα και Βίλχειμ Ράιχ.
– Όλοι οι χώροι είναι προστατευμένοι από γεωπαθητικό στρες και ευεργετικά φορτισμένοι με ενεργοποιητές RAC ( νιώθεις αμέσως ευεξία και αναζωογόνηση)
– Στα δωμάτια υπάρχει το μοναδικό στην Ευρώπη σύστημα ακρόασης ασκήσεων δ ι α λ ο γ ι σ μ ο ύ, συνειδητού ονειρέματος ή ασκήσεων ανάπτυξης ανώτερης νοημοσύνης με ήχους Hemi-Sync (συντονισμός των ημισφαιρίων του εγκεφάλου) ενώ είστε άνετα ξαπλωμένοι στο κρεβάτι σας!
– Τα σεντόνια οι πετσέτες και τα παπλώματα μας είναι εξαιρετικής ποιότητας και αρωματισμένα με φυσικές λεβάντες απο το κτήμα!

Κρατήσεις
Προϋπόθεση για να μπορέσουμε να πραγματοποιήσουμε αυτό το τριήμερο είναι οι έγκαιρες κρατήσεις και προκαταβολές μέχρι 20/09.
Πληροφορίες inbox και στο 6941422946
namaste!

Φωτογραφίες από το retreat