Η παιδική aerial και το happy fliers είναι ένα μάθημα ειδικά σχεδιασμένο και προσαρμοσμένο στις ανάγκες των παιδιών.
Συνδυάζει:
- την παιδική γιόγκα
- την partner
- την ακροβατική γιόγκα
- την μουσικοκινητική
- τη ζωγραφική
- και τη τέχνη του χορού
Τα παιδιά ξετρελαίνονται με την ελευθερία που τους προσφέρει η ασφαλής αιώρηση, γυμνάζονται με στάσεις εμπνευσμένες από τη φύση και τα ζώα ενώ οι ανεστραμμένες θέσεις διασκεδάζουν τα παιδιά και τα βοηθάνε να εμπιστευτούν τον εαυτό τους και να ξεπεράσουν τους φόβους τους.
Τα παιχνίδια συνεργασίας δίνουν την ευκαιρία στα παιδιά να βρεθούν σε ένα περιβάλλον μη ανταγωνιστικό και να ενωθούν με την ομάδα βιώνοντας τη χαρά της ζωής, την αυτοπειθαρχία, τη συγκέντρωση και τη τέχνη της ισορροπημένης ύπαρξης.
Η χαλάρωση στην αρχή και στο τέλος κάθε πρακτικής μαθαίνει στους μικρούς ασκούμενους να ηρεμούν, να παρατηρούν την αναπνοή τους και να μένουν για λίγο στη σιωπή χαλαρώνοντας μέσα στην αιώρα τους
Oφέλη της παιδικής aerial
- Βελτιώνει την ευλυγισία και βοηθάει στην σωστή στάση του σώματος
- αυξάνει την ικανότητα συγκέντρωσης, τη μνήμη και τα αντανακλαστικά
- μειώνει τα επίπεδα του στρες και του άγχους
- ενθαρρύνει την ολιστική προσέγγιση της υγείας και της ζωής
- μέσα από την ομάδα τα παιδιά μαθαίνουν τον εαυτό τους, την κοινωνία, τη φύση και τη χαρά
- το νευρικό, το ανοσοποιητικό, το πεπτικό και το λεμφικό σύστημα λειτουργούν καλύτερα
- τα παιδιά μαθαίνουν να ηρεμούν τον εαυτό τους και να έχουν τον έλεγχο κάτι που θα τους είναι χρήσιμο στην εφηβική και ενήλικη ζωή τους
